Te antrenezi din greu in fiecare zi?
Vrei sa cresti nivelul de dificultate al antrenamentului tau?
Sau poate ai nevoie sa-ti intaresti bratele sau pur si simplu sa-ti sculptezi silueta si sa-ti imbunatatesti muschii?
Venim in intampinarea nevoilor dumneavoastra si va oferim un set de manere FitLi push-up pentru antrenament acasa.
Este o solutie grozava atunci cand iti lipseste timp pentru vizitele zilnice la sala si iti ofera posibilitatea de a face miscare acasa.BUCURA-TE DE FITNESS FIZIC ORICAND, ORIUNDE..✔️ Manerele push-up va permit sa cresteti intensitatea antrenamentului.
Cu ajutorul lor, putem efectua flotari mai profunde .
Acest lucru face ca fiecare push-up sa fie mai eficient, deoarece lucram mai mult.✔️ Manerele nu incarca atat de mult incheieturile si previn ranile si durerile .
Setarea precisa a unghiului va permite sa dezvoltati muschii individuali.
Standurile push-up angajeaza foarte mult tricepsul . ANTRENAMENT LA NIVELUL URMATOR...
✔️ Flotarile sunt probabil cel mai faimos exercitiu pentru piept.
Ele intaresc muschii pieptului, bratelor si spatelui si, de asemenea, intaresc coloana lombara .
Daca avem un plan de antrenament bine pus la punct, vom observa foarte repede efectele flotarilor.
✔️ Forma special conceputa a manerelor asigura o presiune minima asupra articulatiilor , ceea ce asigura siguranta maxima.✔️CUM SA TI INTARESTI MAINILE PENTRU PUSHUPS?Pentru a va intari bratele si muschii pieptului, merita sa faceti flotari pe o platforma ridicata .
Cu cat ne punem mainile mai sus deasupra solului, cu atat munca noastra va fi mai usoara.
Cu toate acestea, trebuie sa mentineti in orice moment toate elementele pozitiei initiale, adica omoplatii retractati, abdomenul incordat si pelvisul infundat.Cele mai bune rezultate sunt vizibile dupa primele 4 saptamani.
✔️ Facand flotari, intariti o serie de muschi care sunt responsabili de mentinerea unei pozitii corecte a corpului, protejarea organelor interne si respiratia corecta .
Acest lucru reduce riscul de rani care ar putea aparea in timpul practicarii diferitelor sporturi sau a muncii fizice. SPECIFICATII: Culoare neagraMaterial: otel + bureteLungime: 25,1 cmInaltime: 13,5 cmSarcina maxima: 200 kg AVANTAJE: ✅ Pentru utilizare in sport si reabilitare ✅ Perfect pentru incepatori si profesionisti✅ Potrivit pentru femei, barbati si copii✅ Usor de utilizat✅ Utilizare destinata: pentru exercitii cu greutati, flotari, CrossFit, fitness, alpinism si oriunde putem pune presiune pe maini.✅ CUM SUNT FOLOSITE MANERELE PUSH-UP: ✔️ Inspirand, ne indoim bratele si ne coboram corpul in jos spre manere.
Ne oprim si, in timp ce expiram, mergem inapoi in sus, indreptandu-ne bratele.
In timpul exercitiului se lucreaza urmatorii muschi: pectoralul mare, pectoralul mic, tricepsul si muschii deltoizi anterior.✔️ Exercitiile planificate corespunzator si efectuate cu atentie cu manere de push-up dau rezultate foarte bune.
Aceste sesiuni de antrenament pot fi variate deoarece sunt multe exercitii care pot fi efectuate pe manere.
Specificatii CARACTERISTICI GENERALE Tip produs Dispozitiv tonifiere Sport Fitness Yoga Gimnastica Culturism
