Prune uscate fara samburi, 250g Prune uscate fara samburi, 250g

Ce sunt Prunele uscate fara samburi in format 250g Prune uscate fara samburi, 250g sunt fructele deshidratate ale prunului european ( Prunus domestica ), recoltate la maturitate si uscate prin metode traditionale. Compozitie: 99,9% prune uscate fara samburi + 0,1% sorbat de potasiu (E202) — conservant aprobat UE pentru extinderea duratei de pastrare . Profil nutritional la 100g: ~240 kcal, 64g carbohidrati (38g zaharuri naturale + ~12g sorbitol natural), 7g fibre alimentare (claim „high in fibre" conform Reg. UE 1924/2006), 2g proteine. Bogate in potasiu (732mg/100g — 37% DRV), vitamina K (60µg/100g — 80% DRV), magneziu, fier, vitamine B , antioxidanti (acid clorogenic + beta-caroten). Format 250g — pachet pentru consum saptamanal individual (~8-10 portii de 30g), durabilitate ~12-18 luni de la ambalare. Atentionare obligatorie producator: pot contine bucati accidentale de samburi.

De ce formatul 250g standard si nu pachet familie sau BIO Biovicta ofera 4 variante de prune uscate cu utilizari diferite. Iata distinctiile pentru a alege corect: Prune uscate 250g standard (acest produs) — consum saptamanal individual, fibre 7g/100g, conservant E202, raport calitate-pret excelent; cost ~15-25 RON/250g. Prune mari uscate 500g pachet familie (vezi prune mari 500g ) — pachet familie pentru consum frecvent, gatit traditional romanesc (compot, mancare prune post Craciun), prune dimensiune mai mare; cost ~25-50 RON/500g. Prune uscate BIO 200g (vezi prune BIO 200g ) — certificat ecologic RO-ECO-008, FARA conservanti (mono-ingredient 100% prune), premium pentru femei insarcinate, sportivi, copii; cost ~25-45 RON/200g. Prune umplute cu nuci 150g (vezi prune umplute ) — specialty cofetarie, cadou ocazii speciale; cost ~20-35 RON/150g. Prune uscate conventionale sulfitate (alte marci) — frecvent tratate cu E220 (dioxid de sulf) pentru pastrare culoare comerciala atractiva — pot cauza reactii la astmatici. Acest produs Biovicta NU contine sulfiti. Prune uscate California — marci comerciale standard, varietate „Improved French Prune", cost ~30-60 RON/500g. Diferentiatorul prunelor uscate 250g Biovicta: format optim consum saptamanal individual + fibre 7g/100g + sorbitol natural pentru tranzit + claim „high in fibre" Reg. UE 1924/2006 . Pentru consumatori cu rutina saptamanala fixa, persoane in recuperare digestiva, sportivi (potasiu pentru recuperare). Caracteristici, ingrediente si certificari Specie : Prunus domestica (prun european — varietate 'd'Agen' sau 'Stanley' tipica deshidratarii comerciale) Compozitie : 99,9% prune uscate fara samburi + 0,1% sorbat de potasiu (E202) conservant Profil nutritional la 100g : ~240 kcal, 64g carbohidrati (38g zaharuri + 12g sorbitol), 7g fibre, 2g proteine, 0,4g grasimi Vitamine si minerale : potasiu 732mg (37% DRV), vitamina K 60µg (80% DRV), magneziu, fier, B6, niacina Claim EFSA permis : „bogat in fibre" / „high in fibre" conform Reg. UE 1924/2006 (peste 6g fibre/100g) Indice glicemic : ~29 (MIC) — eliberare lenta glucoza, acceptabil pentru diabetici Format : 250g punga (~8-10 portii individuale de 30g), durabilitate ~12-18 luni Reglementare : Reg. (UE) 1169/2011 (etichetare), Reg. (CE) 1333/2008 (aditivi alimentari — E202 aprobat) FARA : zahar alb adaugat, sulfiti (E220-E228), arome adaugate, coloranti, gluten, lactoze, OGM ALERGENI : NU contine alergeni majori conform Reg. (UE) 1169/2011 (fara gluten, lactoze, oua, soia, susan, nuci, peste). Vegan Atentionare obligatorie producator : pot contine bucati accidentale de samburi Cum se folosesc pas cu pas pentru rezultate optime Doza zilnica pentru tranzit — 4-6 prune (~30-50g) post-cina + 1 pahar apa calda (250ml). Rezultate vizibile in 1-2 saptamani de consum constant. Pentru constipatie acuta — 8-10 prune (~60-80g) cu 2 pahare apa (500ml total) — efect in 6-12h. Pentru cei cu sistem digestiv sensibil: incepeti cu 2-3 prune si cresteti treptat. Snack la birou — 30g (~5 prune) cu o mana de cacao nibs RAW BIO sau migdale = combinatie fibre + grasimi sanatoase pentru satietate prelungita 4-5h. In cereale dimineata — 30-40g prune taiate cubulete peste fulgi de ovaz, lapte vegetal, fructe uscate (afine, caise). Combinatie clasica cu afine uscate indulcite cu mere . Compot traditional romanesc — 200g prune + 1L apa + 100g zahar (sau miere) + scortisoara + cuisoare + coaja lamaie. Fierbe 20-30 min la foc mic. Servire rece. Smoothie tranzit (reteta) — 4-5 prune + 200g iaurt grecesc + 1 lingura miere + 1/4 lingurita scortisoara + 250ml lapte vegetal. Blender 30 sec. Salate dulce-sarate — 30-40g prune taiate + spanac proaspat + 30g nuci + 30g branza feta + dressing balsamic. Surpriza texturala. Reumiezire (pentru prune mai uscate) — scufundare 30-60 min in apa calda sau ceai caldut. Excelent pentru retete patiserie sau topping iaurt. Hidratare obligatorie : 250-500ml apa/portie pentru efect digestiv optim al sorbitolului. Vezi colectia completa fructe uscate Biovicta .

Pentru cine sunt recomandate si atentionari Atentionari: contin sorbitol natural (~12g/100g) — efect laxativ usor . Pentru consum peste 50g/zi: pot cauza diaree, balonari, gaze (toleranta individuala). Pentru incepatori: incepeti cu 2-3 prune/zi. Densitate calorica ridicata (240 kcal/100g) — pentru dieta slabire: maxim 1-2 portii/zi. Pentru intestin iritabil (IBS): RIDICAT FODMAP — limitare 30g/zi sau evitare in faza eliminare. Pentru sensibilitate la sorbitol (rare): NU consumati. Contine E202 (sorbat de potasiu) — pentru cei care evita strict toate conservantii, vezi varianta BIO 200g fara E-uri . Pentru pacienti pe medicamente anticoagulante (warfarina): atentie la continut vitamina K — consultati medicul. ATENTIONARE OBLIGATORIE PRODUCATOR: pot contine bucati accidentale de samburi (chewing prudent). Recomandate pentru: persoane cu rutina saptamanala fixa de consum fructe uscate , persoane cu probleme de tranzit intestinal sau constipatie, sportivi (potasiu pentru recuperare musculara post-antrenament), femei post-menopauza (vitamina K + minerale pentru oase — Hooshmand et al. 2011 BJN), persoane in recuperare post-operator (energie usor digerabila), copii peste 1 an (cantitati mici, supraveghere risc inecare), vegetarieni si vegani, persoane care cauta alternativa naturala la dulciuri procesate. Pentru cei care vor certificat ecologic strict: vezi prune BIO 200g . Vezi colectia completa cele mai vandute Biovicta .