Proteina de mazare BIO, 200g Proteina de mazare BIO, 200g

Ce este Proteina vegetala de mazare BIO Proteina vegetala de mazare BIO, 200g este izolatul proteic obtinut din mazarea galbena ( Pisum sativum ) cultivata in agricultura ecologica. Compozitie: izolat proteic 100% din mazare galbena BIO, continut proteic 77% (raportat la masa pulberei) . Procesul de extractie: spalare boabe + descompunere mecanica + filtrare apoasa + uscare la temperatura joasa (preserva profilul aminoacizilor) — fara solventi chimici, fara hexan. Profil nutritional la 30g (1 portie): 23g proteine pure, 1g carbohidrati, 0,5g grasimi, ~110 kcal. Profil aminoacizi: BCAA total 9g/100g (leucina 8,5g, izoleucina 4,5g, valina 5g — esentiali sinteza proteica musculara), arginina 7,8g/100g (suport vasodilatare + productie oxid azotic), glutamina 4,2g/100g, lizina 5g/100g. Digestibilitate corectata (PDCAAS): 0,89 — comparabil cu carne vita (1,0). Certificat BIO RO-ECO-008. Vegan, fara lactoze, fara gluten, fara soia.

De ce proteina de mazare BIO si nu whey sau soia Categoria proteinelor pulbere cuprinde profile foarte diferite. Iata distinctiile principale: Proteina mazare 77% BIO (acest produs) — vegan + certificat organic + fara lactoze/gluten/soia + BCAA ridicat + digestibilitate 97%; cost ~80-150 RON/200g. Whey concentrat (proteina din zer) — animal (vaca) + lactoza prezenta + 80% proteine + profil aminoacizi maxim; cost ~150-250 RON/500g; NU vegan, NU pentru intoleranti la lactoza. Whey izolat (mai pur) — sub 0,5% lactoza + 90% proteine + filtrare avansata; cost ~250-400 RON/500g; tot animal. Cazein (proteine din lapte vaca) — eliberare lenta 6-8h + ideala pentru noapte; tot animal + lactic. Proteina soia (Glycine max) — vegan + 90% proteine + contine fitoestrogeni izoflavone (controvers pentru barbati tineri si pentru cei cu istoric cancer hormono-dependent). Proteina canepa (Cannabis sativa) — vegan + 50% proteine + fibre extra + omega-3; continut proteic mai mic dar profil nutritional complet (vezi proteina din canepa BIO Biovicta ). Proteina orez (Oryza sativa) — vegan + 80% proteine + hipoalergenica + lizina scazuta; combinatie ideala cu mazare (50/50) pentru profil perfect (vezi proteina din orez BIO Biovicta ). Diferentiatorul proteinei de mazare BIO Biovicta: 77% proteine vegetale + certificat organic + zero lactoze/gluten/soia + zero solventi chimici . Pentru vegani, vegetarieni, persoane cu intoleranta lactoza, sportivi care vor sursa etica, persoane cu istoric cancer hormono-dependent (evitare fitoestrogeni soia), femei post-menopauza. Caracteristici, ingrediente si certificari Certificat : BIO conform Reg. (UE) 2018/848, organism de control RO-ECO-008 Specie : Pisum sativum (mazare galbena cultivata ecologic) Compozitie : 100% izolat proteic din mazare BIO (continut proteic 77%) Profil nutritional la 30g (1 portie) : ~110 kcal, 23g proteine, 1g carbohidrati, 0,5g grasimi, 0,1g sare Profil aminoacizi cheie : BCAA 9g/100g (leucina 8,5g + izoleucina 4,5g + valina 5g), arginina 7,8g, glutamina 4,2g, lizina 5g Digestibilitate : PDCAAS 0,89; absorbtie rapida 15-20 min Format : 200g (~6-7 portii standard de 30g), durabilitate ~24 luni Reglementare : Reg. (UE) 1169/2011 (etichetare), Reg. (UE) 2018/848 (productie ecologica) FARA : lactoze, gluten, soia, oua, conservanti, coloranti, arome sintetice, hormoni de crestere bovini, antibiotice, solventi chimici (extractie hexan) ALERGENI : leguminoasa (mazare Pisum sativum). Pentru alergie la leguminoase (linte, fasole, naut, arahide) consultati medicul. Vegan

Cum se foloseste pas cu pas pentru rezultate optime Doza standard pentru sportivi — 25-30g/portie = ~2 linguri rase. Pentru 70kg: 2-3 portii/zi (56-84g) parte din 1,6-2,2g proteine total/kg/zi. Pentru mentinere: 1 portie/zi. Timing optim antrenament — 1 portie 30 min inainte (energie) + 1 portie in 30 min dupa (recovery anabolica). Pentru cura de masa: 3-4 portii/zi distribuite la 3-4 ore. Smoothie tipic recovery — 30g proteina + 1 banana + 250ml lapte vegetal + 1 lingura unt arahide + 1 cubulet gheata. Blender 30-45 secunde la viteza mare. Profil: ~450 kcal, 35g proteine. Pancakes proteici — 30g proteina + 1 banana mare + 1 ou (sau 2 albusuri) + 50g ovaz + 100ml lapte vegetal. Blender omogen + tigaie cu spray ulei coco. Servire cu fructe + miere BIO. Bombite energetice — 60g proteina + 200g curmale + 50g cacao pudra BIO + 100g cacao pudra RAW BIO + 30ml apa. Procesor mancare → bilete + rulare in cocos rasuit. 12-15 bombite. In ovaz cald (overnight oats) — 25g proteina + 50g ovaz + 200ml lapte vegetal + 1 lingura inulina BIO + scortisoara. Refrigerare 6-8h. Servire cu fructe. Hidratare obligatorie : 250-350ml apa/portie pentru a evita constipatia din aport proteic crescut. Pentru profil aminoacizi perfect, MIX 50/50 cu proteina de orez. Vezi colectia completa superalimente Biovicta .

Pentru cine este recomandat si atentionari Atentionari: contine leguminoasa (mazare) — pentru alergie confirmata la mazare, linte, fasole, naut sau arahide consultati medicul. Reactivitate incrucisata cu arahide posibila (rara). Pentru sensibilitati FODMAP (sindrom intestin iritabil): incepeti cu 10-15g (portie mica) si cresteti treptat — fibrele rezistente pot cauza balonari initiale (10-14 zile adaptare digestiva). Pentru insuficienta renala cronica: consultati medicul (aport proteic crescut poate agrava). NU pentru copii sub 12 ani fara supraveghere pediatru. Pentru femei insarcinate sau care alapteaza: consultati medicul (necesar proteic crescut, dar consultarea recomandata). Hidratare obligatorie cu aport proteic crescut. Recomandat pentru: vegani si vegetarieni , sportivi de forta si anduranta (crestere si recuperare musculara), persoane cu intoleranta la lactoza sau alergie whey, persoane cu boala celiaca (certificat fara gluten), femei post-menopauza (aport proteic crescut pentru masa musculara), persoane cu istoric cancer hormono-dependent (evitare fitoestrogeni soia), persoane cu insuficienta digestiva enzimatica, vegetarieni cu profil nutritional restrictiv, copii peste 12 ani sub supraveghere nutritionist. Vezi colectia completa cele mai vandute Biovicta .