EMS (Stimulare Eletrica Musculara) reprezinta contractia musculaturii cu ajutorul impulsurilor electrice. Aceasta tehnica este utilizata de peste 50 de ani in medicina generala si este recomandata pentru recuperare post traumatism, remodelarea corporala, tonifiere si slabire. Tehnologia EMS a fost testata in cel mai mic detaliu si acum este utilizata inclusiv de sportivi pentru imbunatatirea performantelor in timpul antrenamentelor.
Efectele sunt garantate si rapide pentru ca putem lucra mai multe grupe de muschi intr-un singur antrenament, ceea ce in mod normal nu am putea face asta prin exercitii fizice normale… 20 de minute de electrostimulare echivaleaza aproximativ doua ore de sala intens.
Musculatura lucreaza in urmatoarele 24 de ore de la terminarea antrenamentului cu echipamentul EMS.
INTREBARI FRECVENTE:
1. Trebuie sa ma ajute cineva cu cablurile sau cu setarile pentru antrenament?
Centura EMS este cu noua tehnologie wireless (fara fir) si este foarte usor de utilizat. Aplicatia mobila este foarte intuitiva si in plus, vine cu instructiuni clare.
2. Aplicatia are antrenamente stabilite?
Aplicatia mobila este pentru setarile produsului, intensitate, perioada antrenament, activarea/ dezactivarea electrozilor, diferiti indicatori.
3. Curentii eliberati in musculatura dauneaza corpului pe termen lung?
Termenul de EMS este abrevierea Electro Muscular Stimulation: stimularea electrica a musculaturii. Impusul electric cu frecventa scazuta este utilizat pe scara larga atat in antrenamente cat si terapiile de reabilitare. Nu afecteaza coloana vertebrala si nu pune presiune pe articulatii, contribuind astfel la o stare generala de bine. Din punct de vedere tehnic este o metoda sigura si eficienta de tensionare a muschilor prin intermediul unui impuls electric, implicand astfel peste 90% din muschii corpului.
4. De ce se recomanda maxim 2 antrenamente pe saptamana daca nu dauneaza?
Conform studiilor germane nu este benefic sa te antrenezi mai des pentru a obtine rezultate mai bune deoarece antrenamentul EMS este destul de intens si eficient. Corpul tau are nevoie de odihna si regenerare pentru a obtine rezultate cat mai eficiente si mai rapide.
5. In cat timp se vad rezultate?
Cel mai rapid se realizeaza tonifierea musculaturii, simtita imediat dupa primul antrenament. Corpul elibereaza endorfine si postura se va imbunatati datorita activarii intregii musculaturi. Dupa 3-4 antrenamente EMS se va sesiza o diferenta vizibila asupra reducerii tesutului adipos. Cresterea masei musculare, este un proces mai lung, iar rezultatele sunt vizibile dupa mai multe antrenament EMS. Pentru a avea rezultate excelente, avem nevoie si de o alimentatie sanatoasa, adecvata stilului nostru de viata.
INTRETINERE:
Se poate spala manual sau la masina automata cu program scurt, de maxim 30 de grade si fara centrifuga/ uscare.
RECOMANDAT:
Este pentru tine daca iti doresti o slabire si tonifiere rapida, sa elimini celulita, sa scapi de durerile de spate, daca esti proaspata mamica si ai nevoie de recuperare postnatala, recuperare post traumatica, recuperare post operatorie.
ATENTIONARE:
NU este indicat persoanelor care au stimulator cardiac sau alt dispozitiv electronic in organism, femeilor insarcinate, diabet, hernie, boli cardiace grave, sau pentru persoane care sufera de tulburari psihice grave.
IMPORTANT
Este foarte important sa fie stransa corespunzator, ca electrozii sa fie bine fixati pe piele, sa nu fie larg in jurul taliei.
