Disc Balans Master Sport – Placă de Echilibru pentru Fitness și Recuperare
Discul de balans Master Sport este un accesoriu versatil, ideal pentru antrenamente de stabilitate, tonifiere și reabilitare. Prin menținerea echilibrului pe suprafața instabilă a plăcii, sunt activați mușchii adânci ai trunchiului, greu de antrenat prin exerciții obișnuite. Utilizat atât în centre de recuperare, cât și în săli de fitness sau acasă, acest disc ajută la prevenirea durerilor lombare și articulare, îmbunătățind postura și mobilitatea.
✅ Avantaje:
-
Activează musculatura profundă și stabilizatoare
-
Reduce durerile de spate și corectează postura
-
Îmbunătățește coordonarea și echilibrul
-
Ideal pentru exerciții de reabilitare și prevenție
-
Suprafață antiderapantă cu efect de masaj
-
Poate fi folosit de toate categoriile de vârstă
-
Permite creșterea gradului de dificultate cu adaptor suplimentar
🧘♂️ Utilizare:
Perfect pentru exerciții de:
-
Recuperare post-traumatică
-
Antrenamente de echilibru și stabilitate
-
Tonifierea mușchilor abdominali, spatelui și membrelor inferioare
-
Antrenamente funcționale, yoga și pilates
⚙️ Specificații tehnice:
-
Material: PVC întărit, sigur pentru sănătate
-
Suprafață: Antiderapantă, cu puncte de masaj
-
Grad de dificultate: Mediu
-
Diametru: 36 cm
-
Înălțime: 5 cm
-
Greutate maximă admisă: 100 kg
-
Culoare: Negru
