Ce este BCAA & HMB
BCAA & HMB este un supliment alimentar sub formă de tablete, care combină 1200 mg BCAA 2:1:1 și 800 mg HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirat) per porție. Formula reunește aminoacizii esențiali cu catenă ramificată cu un metabolit natural al leucinei, într-un produs utilizat frecvent în perioadele de antrenament intens și control caloric.
BCAA 2:1:1 – 1200 mg per porție
L-leucină – 600 mg
L-valină – 300 mg
L-izoleucină – 300 mg
L-leucina, L-valina și L-izoleucina sunt aminoacizi esențiali cu catenă ramificată care nu pot fi sintetizați de organism și trebuie obținuți din alimentație sau suplimentare. Combinația celor trei aminoacizi reprezintă aproximativ 35% din aminoacizii esențiali conținuți în proteinele musculare, făcând parte în mod natural din structura acestora.
HMB (Beta-hidroxi Beta-metilbutirat)
HMB este produs în organism din aproximativ 5% din leucina metabolizată, prin intermediul acidului keto-izocaproic (KIC), și se găsește în mod natural în cantități mici în alimente precum grapefruitul și peștele-somn.
Caracteristici principale
1200 mg BCAA 2:1:1 per porție (2 tablete)
800 mg HMB per porție
HMB – metabolit natural al L-leucinei
aminoacizi esențiali cu catenă ramificată – nu pot fi sintetizați de organism
ușor de administrat zilnic
potrivit pentru utilizare în perioadele de antrenament intens
Pentru cine este recomandat
persoane active care doresc să includă BCAA și HMB în rutina de suplimentare
persoane care preferă suplimentarea sub formă de tablete față de pudră sau capsule
sportivi amatori sau avansați aflați în perioade de antrenament intens
Când se poate consuma
în timpul mesei