Taramul simbolurilor este plin cu multe povesti pe care le poti auzi doar cu acea parte din tine care uneori nici nu poate fi pusa in cuvinte. Simbolul este parte a realitatii noastre invizibile, este instrument si cale de vindecare, este apropiere si sens, mai ales atunci cand vizibilul pare haotic, contorsionat sau neinteles.
Metoda ESPERE® pune actul simbolizarii in miezul interventiei sale, ca tehnica pivot, in jurul careia se poate articula intregul proces de continere, clarificare si vindecare. Simbolizarea unei nevoi neimplinite, a unei dorinte neauzite, a unui gand neacceptat, a unui gest nepotrivit, a unui mesaj tulburator sau a unei emotii coplesitoare permite crearea unei distante de observare, de manuire, de intelegere si asumare a unui continut aparent incongruent cu ceea ce cred ca sunt, la acel moment. In egala masura permite oferirea unui spatiu de manifestare netagaduita, o manifestare care sa nu destabilizeze, ci care sa construiasca, sa aduca sens si intregire.
Cartea aceasta este un astfel de spatiu in care imposibilul devine posibil prin simbol, in care greul devine mai usor printr-un obiect. In care nespusul, nevazutul, netraitul indraznesc sa se arate, sa fie, sa devina, sa ne transmita mesajele autenticului din noi. Numeroasele exemple, marturii si povesti care se regasesc in acest volum, insotesc calatoria spre imprietenirea noastra cu simbolul, spre o ascultare de sine plina de bunavointa si toleranta, spre gasirea unui drum catre ceea ce sunt cu adevarat, dar poate inca nu indraznesc sa fiu.
Ca cititor al acestei carti, traiesc deopotriva smerenia omului care a inteles ca a-ti gasi propria cale, a-ti intalni propria fiinta este cea mai implinitoare experienta umana, iar simbolul este unul dintre instrumentele cele mai la indemana pentru acest proces. Imi doresc ca aceasta carte sa deschida in fiecare dintre noi bucuria de a ne intalni, de a ne recunoaste in felul nostru diferit si unic de a fi, de a ne cuprinde in bratele propriei tandreti, de a ne arata in darul nostru cel mai pretios: acela de a fi!
Psih. clinician Daniela Nicoleta Dumitrescu
Presedinte IFER – Institutul de Formare si Educare Relationala
***
„Reprezentarea simbolica este un instrument cu adevarat util pentru a comunica cu sine in modul cel mai autentic. [...] Aceasta tehnica propune moduri coerente, repere si jaloane pentru a trai mai bine, pentru a ajunge sa traim cu incredere si speranta, cu placerea de a exista si de a iubi.”
„Ideea este sa ne folosim de simboluri pentru a depasi o situatie traumatizanta, caci inconstientul stocheaza toata informatia despre imaginile acestor drame. De aceea, doar a vorbi despre probleme nu e suficient pentru a le solutiona. [...] Scopul unui act simbolic este de a face sa irumpa emotiile si amintirile refulate, iar apoi de a le rearanja intr-o maniera diferita, pentru a ne elibera. Aceste actiuni simbolice care fac apel la creativitate, la imaginatie si, uneori, la umor, ne pot usura si elibera cu rapiditate, [...] ne ofera un mijloc concret de a nu mai raspunde la violenta exterioara, de a depasi comportamentul instinctual, de a iesi din zona resentimentului, a acuzelor din partea celuilalt sau a palmelor primite de la viata, de a iesi din sfera comportamentala a victimizarii sau a dependentelor in care ne inchidem adesea. Reprezentarea simbolica ne permite accesul la redobandirea propriilor noastre energii.”
„Simbolizarea este un liant de conectare si unificare a doua tipuri de referinte, doua abor-dari ale aceluiasi fenomen: un limbaj punte intre realitate (evenimentele, experienta exterioara) si real (trairile interioare, experienta interna).”
„Simbolizarea reprezinta unul dintre cele mai puternice demersuri pentru a ne reconcilia cu fortele insufletite ale vietii.”
„Sa facem loc simbolizarii in viata noastra inseamna, inainte de toate, sa oferim spatiu imaginarului, intuitiei si creativitatii. Este o experienta personala de interiorizare care solicita emisfera dreapta a creierului (a imaginatiei), pentru a permite transformarea relatiei pe care o avem cu propriul sine.”
Valeria & Jacques Salomé
CUPRINS
Prefata, de Valeria Salomé 11
Cuvant inainte, de Jacques Salomé 15
Introducere 19
I. SIMBOLIZAREA 24
Simbolizarea ca limbaj 27
Sa deschidem o cale a posibilului pentru toate resursele noastre interioare 27
Sa accedem la propria noastra autonomie printr-o mai buna definire a sinelui 31
Sa ne reamintim trecutul pentru a intelege mai bine sensul profund al propriei povesti 35
Sa practicam vizualizarea pentru a clarifica o situatie 37
Simbolizarea permite fiecaruia sa fie agentul propriei sale schimbari 40
Sa facem diferenta intre un demers de simbolizare si punerea in act 46
Reprezentarile simbolice ca suport al responsabilizarii 49
Restituirea unui mesaj negativ, a unei violente verbale, morale sau fizice 49
A primi inapoi un mesaj negativ, o violenta verbala, morala sau fizica 51
A incheia o situatie neincheiata 52
A ingrji un sentiment 55
Sa intelegem bolile ca limbaje simbolice sau metaforice 58
II. DESPRE LIMBAJELE SIMBOLICE LA COPII 64
Cateva ilustrari cotidiene 69
Practica medierii simbolice 73
Simbolizarea in viata de familie si la scoala 74
Actele simbolice in viata sociala 80
Limbajele infra-verbale ca interpretare simbolica 89
III. SIMBOLISTICA POVESTILOR 98
Sa cultivam comunicarea 103
Sa oferim ingrijri relationale 107
A creste din interior 111
O poveste despre lumea povestilor 117
De unde au aparut povestile? 117
Cum pot exista povestile fara cuvinte? 118
Sunt toate povestile fericite? 118
Cum supravietuiesc povestile? 119
Care este scopul tuturor acestor povesti? 120
Cui se adreseaza povestile? 121
Unde pot fi intalnite povestile? 121
Cum sa intampinam povestile? 122
Exista eroi in lumea povestilor? 122
Daca ar trebui sa va integrati in aceasta lume a povestilor, unde ati locui? 123
IN FOCUL POVESTILOR 124
Povestea Mylenei, broscuta zambitoare 127
Povestea lui Roscatel, puiul de vulpe care se confrunta cu prima sa durere 131
Povestea batranului urs grizzly in cautarea originilor sale 135
Povestea limbajului ne-spus la ratonii spalaciosi 139
Poveste pentru Madeleine, furnicuta sarguincioasa 143
Povestea tinerei antilope care a descoperit sindomul bolii din dragoste 147
Povestea micutei albine care nu dorea sa-si mai hraneasca trupul 151
Povestea vidrei curajoase care si-a asumat o misiune secreta 155
Povestea fluturasului care cauta fara incetare esentialul 159
Povestea Lunii si a Soarelui 161
Povestea stropitorului de tandrete 165
MULTUMIRI 168
Postfata, de psih. Daniela Nicoleta Dumitrescu 169
