Piperul cunoscut si ca regele mirodeniilor, are o incarcatura de beneficii pentru sanatate si un beneficiu major al consumului de piper este faptul ca ajuta la pierderea in greutate. De asemenea, se spune ca este bun pentru digestie si previne cancerul prin detoxifierea organismului. Cand acest condiment este adaugat in mancare, face ca mancarea ta sa aiba un gust mai bun si mai picant.

Adaugand un praf de piper negru (sau alb – mai putin iute si mai aromat), verde sau rosu in orice mancare, nu numai ca ii dai un gust mai savuros, dar ai parte si de o doza dintr-un medicament natural cu nenumarate proprietati benefice.

Daca sunteti un pasionat de fitness care cauta sa slabeasca rapid, atunci trebuie sa adaugati piper negru in meniul dvs. zilnic.

Date despre piperul negru:

Te-ai intrebat vreodata de ce este numit „regele mirodeniului” piperul negru? Ei bine, acest lucru se datoreaza faptului ca acest condiment are o multime de beneficii pentru corpul tau. Iata cateva dintre faptele despre acest uimitor condiment.

Ajuta la pierderea in greutate

Detoxifica-ti corpul

Previne cancerul

Curata intestinele si stomacul

Este format din potasiu care ajuta la reglarea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale ridicate

Ajuta la producerea de globule rosii

Bogat in vitamina B si produce calciu

Previne constipatia

Previne deformarea pielii si a ridurilor

Beneficii ale consumului de piper negru:

Previne orice fel de cancer:

Despre piperul negru se spune ca previne cancerul atunci cand este amestecat cu turmericul. Acesta poate fi consumat in lapte sub forma combinata, amestecand turmeric si piper negru. Aceasta bautura este administrata de obicei pentru persoanele care sufera de raceala severa. Contine antioxidanti, vitamina A si carotenoizi care ajuta la vindecarea cancerului si a altor boli mortale.

Bun pentru digestie:

Piperul negru ajuta la o digestie buna si atunci cand este consumat crud, acidul clorhidric este eliberat de stomac si ajuta la descompunerea proteinelor. Acidul clorhidric ajuta la curatarea intestinelor si la impiedicarea altor boli gastro-intestinale. Asadar, nu uitati sa adaugati un varf de piper negru in toate mancarile dvs.

Previne constipatia:

Daca aveti mai putin de trei scaune pe saptamana, atunci puteti suferi de constipatie. Cu toate acestea, aceasta problema poate fi rezolvata adaugand zilnic niste piper la mancare.

Astfel, piperul negru poate reduce cancerul de colon, constipatia, diareea si alte tipuri de boli bacteriene, daca sunt consumate zilnic. Consumul excesiv poate fi daunator pentru dumneavoastra, asa ca asigurati-va ca adaugati doar o intepatura in alimentatia dvs. zilnica.

Trateaza problemele pielii:

Se spune ca „Regele condimentelor” impiedica pigmentarea pielii (Vitiligo). Desi exista multe medicamente disponibile pe piata pentru a-ti restabili culoarea pielii, piperul negru iti protejeaza pielea de orice fel de pigmentare si ajuta la mentinerea culorii originale a pielii tale. Ridurile si problemele pielii sunt limitate daca consumi piper negru de la o varsta frageda. De asemenea, previne imbatranirea prematura si petele intunecate.

Consumul acestui condiment sub forma cruda sau gatita este suficient de bun pentru dieta dvs. zilnica, care va aduce beneficii organismului dvs. si, cel mai important, va va intari pielea. Daca suferiti de acnee, atunci trebuie sa incercati piperul negru, deoarece acest lucru va va ajuta pielea sa indeparteze intoxicatii din ea si sa o netezeasca. Tot ce trebuie sa faceti este sa zdrobiti niste piper negru si sa-l aplicati pe pielea dvs. si veti gasi diferenta.

Bun pentru parul tau:

Pentru a trata matreata, se spune ca piperul negru este bun. Tot ce trebuie sa faceti este sa adaugati niste piper negru zdrobit cu putin cas si sa il adaugati la scalp si sa il lasati sa se usuce timp de cel putin 30 de minute. De asemenea, asigurati-va ca nu utilizati in exces piper negru, deoarece acest lucru poate duce la arderea scalpului. Asigurati-va ca nu utilizati sampon pentru urmatoarele 24 de ore dupa aplicarea piperului negru pe par, deoarece acest lucru poate provoca reactii adverse. Puteti adauga, de asemenea, tei peste piperul negru zdrobit si aplicati-l pe scalp, apoi il spalati dupa 30 de minute. Acest lucru va va face parul stralucitor si neted.

Piperul (negru sau alb) nu numai ca da gust mancarurilor si e mirodenia cea mai populara de pe planeta, dar studiile arata ca are o si multime de beneficii pentru sanatatea noastra. De exemplu, nu numai ca piperul nu da dureri de stomac, asa cum se credea pana de curand, dar este excelent pentru digestie, iar in multe parti ale lumii proprietatile sale antibacteriene sunt puse la treaba pentru a conserva alimente perisabile! Mai mult, piperul este o sursa buna de fier, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina K si fibre.

Piper negru macinat Piper negru macinat, 100 g