Nu esti un parinte de r*hat. Autocompasiunea si pauzele binemeritate, Carla Naumburg Nu esti un parinte de r*hat. Autocompasiunea si pauzele binemeritate, Carla Naumburg

Nu esti un parinte de r*hat. Autocompasiunea si pauzele binemeritate, Carla Naumburg 

 

Deopotriva amuzanta si plina de sfaturi valoroase, cartea Carlei Naumburg ne invata arta autocompasiunii – o misiune aproape la fel de curajoasa ca aceea de a fi parinte.

EXPERIENTA EI DE VIATA si cea profesionala fac din Nu esti un parinte de r*hat un ghid neconventional pentru parintii de pretutindeni. Vei gasi aici solutii pentru toate acele situatii in care te-ai subestimat sau ti-ai pierdut cumpatul si ai uitat ca un parinte fericit si calm va avea intotdeauna un copil pe masura. Daca ai reactionat exagerat, ai vrut sa te ascunzi de propriul copil intr-un dulap sau nu ai tinut pasul cu restul parintilor din jurul tau nu inseamna ca esti de r*hat. Odata ce constientizezi ca un parinte bun nu este automat perfect, drumul spre autocompasiune va fi din ce in ce mai scurt. Acorda-ti sansa sa observi, sa te conectezi la lucrurile care iti aduc bucurie, sa ramai curios si sa te bucuri de compasiune, iar astfel vei deveni parintele increzator de care are nevoie orice copil.

CARLA NAUMBURG este doctor in asistenta sociala clinica si scriitoare. Dupa ce si-a incheiat studiile universitare si postuniversitare cu specializare in psihologie si asistenta sociala, a inceput sa fie interesata de parenting si de experientele care le modeleaza parintilor felul in care isi cresc copiii. A aprofundat aceste subiecte in articole publicate in ziare si reviste precum The New York Times, The Washington Post, The Huffington Post si Mindful Magazine. A scris patru volume pentru parinti si unul pentru copii. 

„In vremurile pe care le traim, e usor de inteles de ce rezonam puternic cu o carte atat de amuzanta si de instructiva precum cea a Carlei Naumburg. O lectura esentiala.“ LIBRARY JOURNAL „Carla Naumburg stie cat de complicat a devenit sa fii parinte in ziua de azi si cum ne invinovatim pentru fiecare lucru care merge prost. Ea nu doar ca ne ia apararea, ci, folosind un limbaj deopotriva comic si serios, ne prezinta solutii pentru a fi mai fericiti si mai echilibrati.“ DR. SUSAN POLLAK „Daca simti vreodata ca nu te descurci ca parinte, lasa totul deoparte si pune mana pe cartea asta. E un antidot amuzant, inteligent si cuprinzator impotriva culturii actuale in materie de parenting, care ne induce teama si rusine.“ MELINDA WENNER MOYER